妊娠検診に何が必要？服装と持ち物の完全チェックリスト【初めてでも安心】
初めての妊娠検診では、持ち物や服装に迷う方も多いのではないでしょうか。限られた時間の中でスムーズに受診するためには、事前の準備が大切です。この記事では、検診に適した服装と、持参しておくと安心な持ち物を […]
マタニティライフ
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マタニティパジャマとは？普通のパジャマとの違いは？
出産・入院の準備に欠かせないものといえば「パジャマ」。マタニティパジャマと普通のパジャマには、妊娠中や産後の女性が快適に過ごすための特別な違いがあります。 ウエストのデザイン マタニティパジャマ: お […]
骨盤ベルトはいつから？効果は？
産後の骨盤ベルトは、出産後の骨盤や腹部をサポートし、体型回復を助けるために使用されるアイテムです。以下に骨盤ベルトの役割、選び方、使い方について説明します。 骨盤ベルトの役割 骨盤のサポート R […]
マタニティレギンス 何を基準に選ぶ？
妊婦さんの隠れた必需品「マタニティレギンス」 お腹が大きくなってくるとワンピースや長めのトップスでのコーデが増えがち。そこでレギンスを合わせればコーディネートもすっきりするだけでなく、お腹を保護してく […]
妊娠中 積極的に摂取すべき食品とは？
妊娠中は母体と赤ちゃんの健康を維持するため、栄養価の高い食事が重要です。 妊娠中に積極的に摂取すると良い食品をご紹介します。 葉酸を含む食品 – 例: ほうれん草、ブロッコリー、アスパラガ […]
産後ダイエットいつからすべき？-おすすめの時期とやり方について
産後ダイエットの開始時期は、一般的には産後6〜8週間以降が目安です。しかし、これはあくまで一般的なガイドラインであり、個々の状況によって異なります。ダイエット開始時期を判断するポイント、効果的な産後ダ […]
腹帯と骨盤ベルトの違いは？
腹帯と骨盤ベルトは、妊娠中や産後に使用されるアイテムですが、それぞれ異なる目的と機能があります。今回はその違いをご説明します。 腹帯（ふくたい） 主に妊娠中にお腹をサポートし、冷えを防ぐ役割を果たしま […]
出産に向けてやっておいたほうがいいこと５選
出産に向けての準備は、赤ちゃんを迎えるために必要な物品の準備や、生活環境の整備、心と体の準備など多岐にわたります。出産前に準備しておくべき５選をご紹介します。 1. 赤ちゃん用品の準備 – […]
- 2020.09.25
- 2021.05.14
素敵な時間を切り取るマタニティフォトの衣装は私服でOK！
妊娠中のママの大きくなったお腹の成長は喜ばしいことです。そんな嬉しい成長を写真に残すプレママは増えています。でも服装はどうしたら？などの疑問もあるでしょう。今回は、素敵な時間を切り取るマタニティフォト […]
- 2017.12.21
- 2021.05.21
マタニティウェアで気分転換！ママ友と赤ちゃんと一緒に習い事
出産前はお家の中でゆったり生活しているうちに体もなまってきて体力も落ちてしまいます。最近ですと、マタニティヨガなどに通うママも多く、産婦人科などでも、マタニティヨガ講習などを取り入れていたりします。ず […]
- 2017.10.08
- 2021.05.21
- マタニティブルー,
マタニティブルーなんて吹き飛ばせ幸せマタニティライフ
妊娠することは喜ばしい気分が大半ですが、少しの不安もあります。 もちろん、念願の妊娠という方は喜ばしい気分になれますよね。 ただ、自分の現状の生活とのギャップやパパになる相手への不安などで一気に気分が […]
- 2017.10.08
- 2021.05.21
- マタニティブルー,
マタニティブルーが怖いならパパに愚痴を言ってお姫様に
妊娠中はホルモンのバランスが乱れやすく、マタニティブルーに陥ってしまうなんて不安になったりしてませんか？妊娠中は妊娠を継続するためのホルモンが働くことや、妊娠による体の変化によってマタニティブルーは起 […]
- 2017.09.18
- 2021.06.02
- 安産祈願,
オススメ安産祈願！どこもかしこも由緒ある場所で迷っちゃう
東京都内だけでも、安産祈願の人気神社として有名なところが沢山で迷っちゃう！ 安産祈願は、お腹の赤ちゃんと行う初めての行事。 せっかくだから、有名な神社で安産祈願のお参りに行きたいという方も多いですよね […]
狙い目は平日の戌の日！安定期迎えたら家族と一緒に安産祈願！
戌(いぬ)の日のお祝いとは、妊娠5ヶ月目の戌の日に安産祈願をするという日本独自の行事。 古来、戌は一度にたくさんの赤ちゃんを産み、安産だといわれている。妊婦さんと赤ちゃんの無事を願って、戌の日に安産祈 […]