産後ダイエットいつからすべき?-おすすめの時期とやり方について
産後ダイエットの開始時期は、一般的には産後6〜8週間以降が目安です。しかし、これはあくまで一般的なガイドラインであり、個々の状況によって異なります。ダイエット開始時期を判断するポイント、効果的な産後ダ […]
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腹帯と骨盤ベルトは、妊娠中や産後に使用されるアイテムですが、それぞれ異なる目的と機能があります。今回はその違いをご説明します。 腹帯(ふくたい) 主に妊娠中にお腹をサポートし、冷えを防ぐ役割を果たしま […]
出産に向けての準備は、赤ちゃんを迎えるために必要な物品の準備や、生活環境の整備、心と体の準備など多岐にわたります。出産前に準備しておくべき5選をご紹介します。 1. 赤ちゃん用品の準備 – […]
妊娠中のママの大きくなったお腹の成長は喜ばしいことです。そんな嬉しい成長を写真に残すプレママは増えています。でも服装はどうしたら?などの疑問もあるでしょう。今回は、素敵な時間を切り取るマタニティフォト […]
出産前はお家の中でゆったり生活しているうちに体もなまってきて体力も落ちてしまいます。最近ですと、マタニティヨガなどに通うママも多く、産婦人科などでも、マタニティヨガ講習などを取り入れていたりします。ず […]
妊娠することは喜ばしい気分が大半ですが、少しの不安もあります。 もちろん、念願の妊娠という方は喜ばしい気分になれますよね。 ただ、自分の現状の生活とのギャップやパパになる相手への不安などで一気に気分が […]
妊娠中はホルモンのバランスが乱れやすく、マタニティブルーに陥ってしまうなんて不安になったりしてませんか?妊娠中は妊娠を継続するためのホルモンが働くことや、妊娠による体の変化によってマタニティブルーは起 […]
東京都内だけでも、安産祈願の人気神社として有名なところが沢山で迷っちゃう! 安産祈願は、お腹の赤ちゃんと行う初めての行事。 せっかくだから、有名な神社で安産祈願のお参りに行きたいという方も多いですよね […]
戌(いぬ)の日のお祝いとは、妊娠5ヶ月目の戌の日に安産祈願をするという日本独自の行事。 古来、戌は一度にたくさんの赤ちゃんを産み、安産だといわれている。妊婦さんと赤ちゃんの無事を願って、戌の日に安産祈 […]
皆さんペリーペイントって知ってますか?8~9ヶ月の妊婦さんのお腹に水で落ちる絵の具で安産祈願に絵を描くことなんです。まさにマタニティの時しか楽しめないファッションの1つです。 マライア・キャリーがベリ […]
あっという間に訪れる臨月(妊娠から36週目)に入ると、いよいよ出産時期。待望の赤ちゃんがいつ生まれてきてもいいように、入院とベビー用品の準備が気になります。しかし、臨月に入る頃には身体の負担が大きくな […]
赤ちゃんと一心同体で過ごす日々は、身体の変化も大きいものです。ツワリ以外のマイナーな悩みや苦しみ、痛みが多く精神的にも辛い時期。 でも、そんな女性だけの苦しい時期を乗り越えてお母さんになるとはいえ、イ […]
誰もが通る道。辛さを乗り越えよう! Sweet Mommyのブログをご覧いただきましてありがとうございます。 Sweet Mommy園芸部で育てているカモミールの成長が日々楽しみなimaiです。 今回 […]
あなたは何肌? マミーブログをご覧いただきありがとうございます♪ そろそろ乾燥が気になる時期になってきましたね…。みなさん、自分の肌が乾燥肌かオイリー肌か、肌質を気にされてますか?? 恥ずかしながらあ […]