授乳ブラって本当に必要？メリットや選び方を解説！

赤ちゃんの出産準備は、赤ちゃんグッズだけではなくママ用グッズも必要になりますよね。そのうちの一つが、授乳ブラです。授乳ブラと聞くと産後のアイテムだと思いがちですが、実は妊娠中からしっかり下着選びに気をつけておくのが重要なのをご存知でしたか？

授乳ブラってなんで必要？

授乳ブラは、幅が広めのアンダーと太めの肩ストラップで、サイズアップし重くなったバストをノンワイヤーで支える設計になっています。

ここが普通のカップ付きインナーと大きく違う点で、しっかり下から・横から支えないとバストが垂れたりサイドに流れたりする大きな原因となります。

バストラインをキープする「クーパー靱帯」が伸び切って損傷すると、クーパー靱帯は再生しないので、卒乳後のバストが垂れてしまう原因となります。

授乳ブラは妊娠期から使うのがベスト！

出産後からではなく、妊娠中からすでにバストアップしているという人も多いです。
キツイと思いながら今までのブラを使い続けるのは要注意！
乳腺の発達を邪魔してしまい、出産後の母乳育児に支障が出てしまうこともあります。

【参考】妊娠状況に合わせたバストの変化

妊娠初期（～妊娠4ヵ月（妊娠15週）まで）

• 乳腺が張ってくる、乳腺が発達し始める
• 2/3カップ程度バストのボリュームがアップ

妊娠中期（妊娠5ヵ月～妊娠7ヵ月（妊娠16週～27週））

• 1カップ以上バストのボリュームがアップ

妊娠後期（妊娠8ヵ月～妊娠10ヵ月（妊娠28週～40週））

• 2カップ以上バストのボリュームがアップ

産後〜1ヶ月

• バストがより一層張る
• 母乳を作るためバストがさらにボリュームがアップ
  

失敗しない授乳ブラの選び方

①バストを支える肩ストラップとアンダーはしっかりしたものを選ぶ

妊娠してから産後に向けてママのバストは乳腺の発達によって大きくなるため産後も垂れないようにしっかりアンダーと肩ストラップで胸の形をホールドしてくれる授乳ブラがオススメ。

授乳ブラを選ぶ時にどうしても締め付けがないものを意識して選びがちですが、形を維持するためにはアンダーがしっかりしたものを選ぶようにしましょう！

②ノンワイヤーのブラを選ぶ

授乳ブラ選びの鉄板はやっぱりノンワイヤータイプを選ぶこと。ワイヤーが入っている通常の下着だと敏感な妊娠中のママの肌には痛いと感じることが多いんです。授乳ブラのほとんどはノンワイヤータイプが多いですが、ワイヤーが入っていない分、ヨレるのが早かったりするので価格と口コミはしっかり見ておくことをオススメします。

スウィートマミーで好レビュー多数の人気授乳ブラ３選

授乳ブラを買いたくても正直どれがいいか分からないから結局知り合いのママ友に聞いたという方も多いので、ネットショップや先輩ママの声からレビューの高い人気の授乳ブラを３つピックアップしました。

• フルカップで胸をしっかり包み込む
• 授乳をしっかりサポート！前開きＯＫのカシュクールタイプ
• 柔らかレース素材で見た目も付け心地も◎

• カチッと引くだけ！フック式授乳口
• 包み込むカップでグラマーさんも安心！
• 脇肉もすっきり！パワーストレッチ素材で美胸サポート

• 脇・背中も段差レスの美ボディライン！
• 超伸縮！肌に優しいコットンベア天竺素材
• 引っ掛けしらず！大人可愛いレースプリント
  

利用シーンから選ぶのも◎

付け心地が楽！クロスオープン型（カシュクール）

おすすめの使用シーンは、夜間授乳の時。締め付けが少なく、リラックスした状態で布団に入ることができます。寝ながら授乳させる添い乳だと、クロスオープン型が最も手間なく便利です。

フロントオープン型は入院時に便利

赤ちゃんの顔に下着が当たらないので、授乳のしやすさは◎！また、出産後はほとんどの病院で、母乳マッサージを受ける機会があります。中心からシャツのように開けられるフロントオープン型は、このような時も便利です。

デザイン豊富なストラップオープン型

カップとストラップのつなぎ目にホックが付いていて、こちらを外すことでカップを開けることができます。見た目は普通のブラに近く、オシャレなデザインが多いです。ホールド力もあるので、オシャレにバストラインをキープしたい人には特におすすめ！

まとめ

授乳ブラは種類が多くて価格帯も広いので、最初はどれを選んでいいのか分かりませんよね。安さに惹かれて適当に買い揃えると、あとで買いなおしが必要になる場合もあります。どんなシーンで、どういった機能を重視したいのかを考えて授乳ブラを選んでみましょう！