保育園の入園準備で悩みやすいのが「お昼寝布団のサイズ」。
「園に合うサイズは?」「ベビー布団と同じでいいの?」と迷う方も多いのではないでしょうか。
保育園では園ごとに指定があることも多く、サイズ選びを間違えると買い直しになることもあります。
この記事では
- 保育園のお昼寝布団の一般的なサイズ
- 園ごとの規定サイズ
- 失敗しない選び方
をわかりやすく解説します。
保育園のお昼寝布団のサイズは園ごとに違う
まず知っておきたいのは、
お昼寝布団のサイズは保育園ごとに指定がある場合があるということです。
たとえば次のような指定があります。
- 敷き布団サイズ指定(例:70×120cm)
- シーツは四隅ゴムタイプ
- 布団ではなくマット指定
- 敷き布団のみ持参
そのため、
入園説明会や持ち物リストで必ず確認することが大切です。
ただし、特に指定がない園では
「一般的なお昼寝布団サイズ」を選べば問題ないケースが多いです。
一般的なお昼寝布団のサイズ
保育園で最もよく使われているサイズは次の通りです。
敷き布団
約70 × 120cm
掛け布団
約95 × 120〜130cm
このサイズは「ベビー布団サイズ」とも呼ばれ、
多くの保育園用お昼寝布団セットで採用されています。
70×120cmは
- 未就学児が寝るのに十分なサイズ
- 園の収納棚に収まりやすい
- 持ち運びしやすい
という理由から、保育園で使いやすいサイズとされています。
なぜ70×120cmが多いの?
① 卒園まで使えるサイズ
未就学児の平均身長は
- 1歳:約75cm
- 3歳:約95cm
- 5歳:約110cm
と言われています。
そのため、
長さ120cmあれば卒園まで使えることが多いサイズです。

② 保育園で収納しやすい
保育園では
- 毎日布団を並べる
- 収納棚に片付ける
- 子どもごとに管理する
必要があります。
そのため
コンパクトな70×120cmが扱いやすいサイズとされています。
③ 持ち運びがしやすい
多くの保育園では
- 金曜日に持ち帰り
- 家庭で洗濯
- 月曜日に持参
という運用が一般的です。
そのため
- 軽い
- 折りたたみやすい
- バッグに入る
といった持ち運びやすさも重要になります。
保育園のお昼寝布団を選ぶときのポイント
サイズ以外にも、保育園用のお昼寝布団は次のポイントをチェックすると安心です。
洗える布団を選ぶ
子どもは汗をかきやすく、
食べこぼしやおねしょなどで汚れることもあります。
そのため
丸洗いできる布団
を選ぶと清潔に使えます。
Sweetmommyのお昼寝ふとんセットに含まれている、布団本体・掛け布団・布団カバー・枕は全部丸洗い可能で安心です。

防水シーツがあると安心
小さな子どもは汗をたくさんかくだけでなく、
おねしょや飲み物のこぼれなどで布団が汚れてしまうこともあります。
保育園では週末に布団を持ち帰って洗うケースが多いですが、
敷き布団まで濡れてしまうと乾きにくく、お手入れが大変になることも。
そのため
- 防水シーツ
- 防水敷きパッド
- 防水マット
などを併用すると、敷き布団まで汚れが染み込むのを防ぐことができます。
万が一の汚れ対策として、防水シーツがあると
毎日清潔に使いやすく、忙しい保護者の負担も減らせます。
Sweetmommyの小児科医監修防水シーツは、ダブルガーゼで肌に優しく、雨傘レベルの耐水性で水分もしっかりガードします。

軽い布団を選ぶ
週末に持ち帰る園も多いため、
布団はできるだけ軽いものがおすすめです。
最近は
- 軽量メッシュ布団
- 高反発マットタイプ
など、持ち運びやすいタイプも増えています。
持ち運びバッグもセットになっているお布団セットが便利です。

通気性の良い布団を選ぶ
子どもは大人の約2〜3倍の汗をかくとも言われています。
そのため
- メッシュ素材
- 通気性の良い布団
を選ぶと、蒸れにくく快適に眠れます。
Sweetmommyのお昼寝ふとん「くもごこち」は、芯材から見直し、3.5cm厚の3Dメッシュ構造で高い通気性と体圧分散を叶え、子どもの身体にやさしい極上の寝心地を提供します。

保育園用のお昼寝布団なら軽くて洗えるセットがおすすめ
保育園用のお昼寝布団は
- サイズが園に合う
- 洗える
- 持ち運びやすい
ことが大切です。
例えば、Sweet Mommy のお昼寝布団セットは
- 超軽量約780gの敷き布団
- 通気性の良い3D立体メッシュ構造
- 丸洗いOKで清潔に使える
- 防水マット付きでおねしょ対策
- 強撥水の持ち運びバッグ付き
と、保育園で使いやすい機能がそろったセットです。
軽くて通気性の良い布団は、
毎日の登園や週末の持ち帰りの負担も減らしてくれます。

▲超軽量お昼寝ふとんセット くもごこち 7点/8点セット(画像をタップで商品ページに移動します)
まとめ|迷ったら70×120cmのお昼寝布団
保育園のお昼寝布団は園ごとに指定がある場合がありますが、
一般的には「70×120cm」の敷き布団サイズがよく使われています。
選ぶときは
- 園のサイズ指定を確認する
- 洗える布団を選ぶ
- 軽くて持ち運びやすいものを選ぶ
この3つをチェックすると安心です。
入園準備の中でも、お昼寝布団は毎日使う大切なアイテム。
お子さまが快適にお昼寝できる布団を選んであげましょう。
